Schlafberatung

Entspannter Schlaf für Kind und Eltern

Ich vermittle Grundlagen über den Schlaf von Babys und Kleinkindern, um Ein- und Durchschlafschwierigkeiten zu verstehen und zu lösen, in jedem Alter:
Einschlafstillen, Dauerstillen, häufiges Aufwachen, mühsame Schlafbegleitung, Geschwister mit verschiedenen Schlafrhythmen und Bedürfnissen?

Findet individuelle, altersentsprechende Lösungen, die zu euch und eurem Baby passen, um die Schlafqualität von allen zu verbessern.
Begleitet euer Kind auf dem Weg selbstständiger Ein- und Durchschlafen zu lernen, in dem es Schritt für Schritt sein Repertoire an Selbstregulationsmechanismen erweitert.
Behutsames Schlafenlernen wird eurem Kind auch in Zukunft helfen, besser ein- und durchzuschlafen.

Sehr gern unterstütze ich euch dabei, als Elternteam gemeinsam eine individuelle Strategie für eure Familie zu erarbeiten, bei mir in der Praxis. Das ist besonders effektiv und meist ist nur ein Gespräch von 85 Minuten nötig, damit ihr loslegen könnt und euch sicher fühlt auch bei zukünftigen Schlafproblemen.